inchoのブログ

治療プログラムクリエイターであるinchoの「健康のIQを高めるブログ」です。
上手い治療家を選ぶ秘訣とは?
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    こんばんは。小林です。


    普通の方にはあまり関係なさそうなお話ですが、
    ちょっと業界を知って頂くためにこんなことを書きます。


    整骨院もしかり、整体院、マッサージ院などもそうですが、
    揉むとか押すとかいう手技を行なわれます。


    私も今まで何百という院に行って施術を受けてきました。


    その中でも、ピンと来る治療家は片手くらいです。




    治療家はたいていいろんな技術を求め、
    勉強します。


    本を購入したり、DVDで観たり、
    またはセミナーなどに参加したりします。


    自分の院で行なっていること以上に、
    一生懸命学ぼうとしているのです。




    そんなに勉強熱心な先生ですが、
    残念なことがあります。


    勉強したことのうち、
    実際活かせるのは、
    ほんの一つまみの技術だけなのです・・・


    または一つも活かせないまま終わることも
    多々あるのです。


    その技術を習得するのに、
    何万円、何十万円、
    下手すると何百万円かけても・・・です。




    ちなみに上手い施術者は、
    いろいろ行なわずに、
    一撃で決めることが出来ます。


    カイロプラクティックでも、
    バキッと一発です。


    鍼師でも、一本です。




    私も一撃で猫背を直せます。


    ということはございませんが、
    一撃で変える力は持っています。


    ただこれについて、
    普通の人は一生懸命手技の練習をしているのですが、
    そうでないんですよね。


    「どこが悪くて症状が出ているのか」


    これを見つけるのがずば抜けて上手いのです。


    だからどこに鍼を打てば良いのか、
    どこを矯正すれば良いのか、
    これが分かるのです。




    よく治療家を選ぶ秘訣を教えてくれ、
    そう言われますが、
    私はそこだと思います。





    小林篤史のいる「猫背矯正専門治療院」




    私の書いた電子書籍「猫背は自分で直すな」はKindleストアで!
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    〜患者様が最後に選ぶ治療院〜
    宮前まちの整骨院


    〜向ケ丘遊園駅北口徒歩50歩!〜
    ビオラ整骨院向ケ丘遊園






    | incho39 | 治療 | 20:42 | comments(0) | - | - | - |
    痛み止めの乱用は危険です!!
    0
      小林です。


      ちょっと前にこんなコラムを書いたので、気になる方はお読み下さい。


      痛み止めは危険!頭痛の本当の改善法とは?


      頭痛の治し方って意外と知られていません。


      その場しのぎの痛み止めは危険です!!



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      | incho39 | 治療 | 00:15 | comments(0) | - | - | - |
      治療においてのよくある誤解
      0
        こんばんは。小林篤史です。


        本日は治療においてのよくある誤解について、書こうと思います。


        というのも、昨日今日と整骨院の患者様を診させて頂いたのですが、
        この誤解というところでつまづいている方がかなり多いのです。


        ザックリとした事例をいくつか挙げます。




        事例1 ドクターから「変形性膝関節症」と診断されたので、
        今の膝の痛みはそれが原因だと思っている方。


        これは本当に多いパターンですね。


        いくらレントゲンで膝に変形が見られたからといって、
        それが膝の痛みと直結するとは限らないのです。


        膝の変形は関節付近に出ますが、
        関節とは全然違うところの痛みで苦しんでいる方がおられます。


        その原因は変形でも何でも無いのです!!




        事例2 手術したから、何でもかんでもその後遺症だと思われている方


        これも多いのではないでしょうか?


        特に多いのは腰や膝だと思うのですが、
        手術したからといって、後遺症が出るとは限らないのです。


        確かにその付近は硬くなりますが、
        その硬さをとってあげれば、痛みはなくなり、
        スポーツも出来るようになります。

        ※あくまでも手術が成功している前提ですが・・・




        事例3 「椎間板ヘルニアは持病だ!」という都市伝説


        これは根強いのではないでしょうか?


        ヘルニアを自分の持ち物のように、


        「私はヘルニアを持っているから・・・」


        と言われます。


        ヘルニアって、数ヶ月経つと、自然と吸収されるのです。
        つまり持病でも何でも無いのです。


        この吸収の速度をいかにあげるかがポイントですね。


        特に急性の椎間板ヘルニアでは、患部に負担をかけないようにするために、
        腰ならコルセット、首ならカラーをつけて、
        安静に保つことが大切です。


        ちょっとしたことですが、
        こういうことを知っているか否かで、
        全然変わってくるものです。




        人生をラクに生きるには、
        こういう雑学的な知識って必要ですよね?




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        | incho39 | 当院の方針 | 22:15 | comments(0) | - | - | - |
        本日午後限定!!宮前まちの整骨院で私が通常料金で診ます!
        0
          おはようございます。宮前まちの整骨院の小林篤史です。


          先日も告知しましたが、本日(18日)午後限定で、私が皆さんのお身体を拝見します。


          治療に通っていても、なかなか改善しないときってございますよね?
          そういうときは、そもそもの原因を理解していなくて普通に施術を繰り返していることが多いのです。


          今回は私がきちんと原因を追求し、それに適した施術を行なっていきます。


          今まで0歳から100歳まで、そして捻挫、寝違え、ギックリ腰から肩こり、腰痛、頭痛などの慢性疾患、うつや自律神経失調、そして猫背などの姿勢不良まで、施術とカウンセリング、コーチングにより改善してきた実績があります。


          今までいろいろな病院や治療院に行っても改善しなかった、そういう症状は得意ですので、これを機に一度ご相談下さい。



          ※もし万が一本日いらっしゃれない方は、私はこちらにいつもおります⬇⬇⬇


          小林篤史のいる「猫背矯正専門治療院」




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          | incho39 | 整骨院情報 | 08:44 | comments(0) | - | - | - |
          小林篤史に身体を診て欲しい方へ!4月18日限定の企画です
          0
            ご無沙汰しております。
            宮前まちの整骨院代表の小林篤史です。


            ちなみに一つ報告があります。


            4月より宮前まちの整骨院の院長として松田杏奈が就任することになりました。


            私は辞めたのか・・・
            というとそうではなく、代表として整骨院の経営の方をサポートしていきます。




            ただ、ここ1年くらいは整骨院の現場に立っていなかったのですが、
            急遽18日(金)午後は整骨院の現場で施術に当たることになりました。



            診るのはほとんど保険診療になります。


            よって、通常だと猫背矯正専門治療院である「V-Style」にて、
            30分9,720円で施術をしておりますが、
            この日は保険診療になりますので、
            600円(初診だと1,700円)になります。


            普段あまり納得いった治療を受けられて来なかった方、
            これを機に宮前まちの整骨院に受診してみたい、
            という方は、是非一度お越し下さい。


            ご連絡先は、こちらからお願いします。





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            | incho39 | 整骨院情報 | 00:08 | comments(0) | - | - | - |
            腰が痛い、そんなときにまず始めに考えて欲しいこと
            0
              最近腰が痛いという患者様が増えています。

              もちろんこの年末年始に食べ過ぎ飲み過ぎで、体重が増えてしまったからという方もいらっしゃるのではないでしょうか?



              しかし「体重が増えたから急に痛くなった」というように、これ自体が原因にはなりません。

              ただ体重が増えたことは、「ダメ押し」になっている可能性が多いにあるのです。



              つまり、以前から腰が痛くなる要因があり、体重が増えたことで腰への負担が増大した、

              そう考えるのが的確なのではないでしょうか?



              元々腰に負担がかかっている方は、筋肉も椎間板もいつ痛みが出てもおかしくない状態になっています。

              よく「くしゃみをしたらギックリ腰になった」という方がいらっしゃいます。

              くしゃみは確かにそこそこ強い衝撃なのですが、いつ痛みが出てもおかしくない状態なら、

              くしゃみくらいでも激痛に変わってしまうこともあります。



              もし痛みまでいかなくとも、身体に違和感を感じたら、

              それは「痛みの予兆」「危険信号」だと解釈して頂けると、今後生活しやすいですね。




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              | incho39 | 治療 | 01:50 | comments(0) | - | - | - |
              特等は、なんと「ディズニーランドパスポート」!?
              0
                新年明けましておめでとうございます!

                この年末年始いかがお過ごしでしたでしょうか?



                私は年末富士山を拝んできました。

                とてもスゴい景色でしたよ!

                やはり世界遺産に認定されるだけありますね?

                お裾分けです。






                さて、ビオラ整骨院グループの新春イベントである、「新春福引き大抽選会」のご案内です。

                この福引き大会は、1月4日に行なわれる毎年恒例のイベントです。



                では、なぜ整骨院で福引き大会を開催すると思いますか?

                それは、皆さんへの「還元」という意味です。



                私たちは、昨年一年患者様にお世話になったと思っています。

                この話を患者様に伝えると「逆にこっちがお世話になっているのに!」という声が上がります。

                しかし患者様に来て頂いてこそ、今の私たちがあるのです。

                私たちは比較的若いスタッフで構成されています。

                施術についてはスペシャリストであっても、人間性・社会性という面は、それなりに場数が必要だと考えています。



                そういう面において、患者様に育てて頂いている、そう感じているのです。



                常日頃から患者様に「ありがとう」と口頭で伝えさせて頂いていると思いますが、

                しっかり何かしらの形で還元する必要があると考えています。

                皆さんに施術の面だけでなく喜んで頂く、その場として1年目から福引き大会を開催しているのです。



                ちなみに整骨院で福引き大会を開催する院は、たいていマッサージ券などが景品になります。

                リピートしてもらえますし、何より経費がかからないからです。



                しかし私たちはそういうのを度外視して考えています。

                自分達で好んで買わないけれど、もらえると嬉しいものとは・・・

                ということで、一昨年は「松阪牛」昨年はとても美味しい「三浦ハム」でした。



                今年は、「ディズニーランドパスポート」です!



                これが各院1日100名ちょっとの方がご来院されるので、

                約1%の確率で当たります!



                ちなみに今回は1等も考えました。

                そして1等は「高級ホテルランチビュッフェ、ペアでご招待」です。

                主婦の方はこちらも嬉しいですよね!



                2等も面白いですよ!

                何故かというと、スタッフが各自で景品を持ち寄ります。

                以前「某プロ野球選手サイン入りジャケット」を持ってきたスタッフがいて、

                かなりビックリしたのを憶えています。

                たまにこういうレア物もあるのです。



                特等から2等までを含めると、10名が俗にいう「当たり」です!



                というと、10%の方が「当たり」を引くことになります。



                多分整骨院でここまで奮発した福引きを開催するところは、ビオラ整骨院グループだけです!



                1月4日にご来院し、施術を受けて頂くだけで、福引きをするチャンスが得られます。



                この機会をお見逃しなく!!


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                | incho39 | 整骨院情報 | 16:20 | comments(0) | - | - | - |
                「正月太り」の解消法
                0
                  またまたご無沙汰してしまいました。

                  すみません。

                  年末年始なので、こんなお話をしたいと思います。



                  「正月太りの克服法!」

                  ※ただ詳しくは、私の書いているこのコラムをご覧下さい。


                  施術マイスターが語る、「健康コラム」



                  結論から言うと、

                  「正月というより年末年始は、たくさん食べるのに動かないから太る」のです。

                  ただ食べるのは譲れないですよね?

                  なので、食べるのなら、食べ方を変えればそんなに太らずに済みます。



                  実はこの時期本当は痩せやすいはずなのです。

                  それは冬場は寒いため、エネルギー消費量が高いのです。

                  寒い時でも体温って一定に保たなければならないですよね?

                  そのときにエネルギーを使うのです。




                  よって夏場と同じ量を食べていれば、太らないはずなのです。



                  ただ冬場が夏場と異なる点は、血流が悪くなることです。

                  血流が悪いと、効率よくエネルギーが消費されません。

                  なので、「身体を末端まで温める」といいですね。



                  ウォーキングなどの全身運動でもいいですし、湯船にじっくり浸かるのもいいでしょう。



                  身体がエネルギーをより消費しやすい形を作っていくのです。



                  是非やってみましょう。



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                  | incho39 | 当院の方針 | 09:38 | comments(0) | - | - | - |
                  風邪には、抗生物質は効かない!?
                  0
                    今では一般的な話になってきたのですが、まだ知らない人が多くいたので、シェアさせて頂きます。



                    「風邪には抗生物質が効かない!」



                    答えは一言で終わります。



                    「風邪は細菌感染ではなくウィルス感染だから、ウィルスでなく菌を殺す抗生物質は効かない」



                    つまり風邪のときに抗生物質を取ることは、病気を治さないだけでなく、

                    身体の余計なストレスを与えて身体を悪くするのです。

                    むしろ薬など何も飲まずに、栄養と水分を摂って温かくしてしっかり寝ていた方が、効果が高いのです。



                    ちなみに風邪で1週間以上症状が取れない、そういう方をよくお見かけします。

                    その中で、「しっかり薬を飲んでいるんだけど・・・」という方が多い感じがします。

                    この場合は、今飲んでいる薬が効いていないので、飲むのを止めた方が賢明のような気がします。

                    普通の風邪なら、3日あれば改善します。

                    身体がいい状態なら、一晩寝たら治ってしまったという方もいらっしゃるでしょう。



                    しかし何日経っても治らない、ということは、身体の治す力である自然治癒力が低下しているわけです。

                    薬は症状を抑えることはできますが、最終的に治すのは自分の力になります。

                    薬はその自然治癒力を下げてしまうのです。



                    この辺りを注意して日々の健康管理に取り組んで頂ければと思います。





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                    JUGEMテーマ:健康


                    | incho39 | 当院の方針 | 18:23 | comments(0) | - | - | - |
                    喉に食べ物が詰まった時のとっさの対処法
                    0
                      12月を迎えました。

                      年末忘年会などで外食する日が増えてくると思います。



                      今日はちょっとしたことですが、「喉に食べ物が詰まった時のとっさの対処法」についてお話ししたいと思います。

                      特に穀物類ですが、一気に食べ物をたくさん食べると喉や胸の奥の方で詰まることってありますよね?

                      たいていこのときに水を飲んで流せばどうってことないのですが、

                      その場に水などの飲み物がない場合どうしたらよろしいのでしょうか?



                      これ、ただ自分が編み出した方法なのですが、



                      「姿勢を正して深呼吸」



                      すると改善するのです。



                      そもそも猫背だと背骨だけでなく背骨の前方にある食道や気管も姿勢に伴って変形してきます。

                      場合によっては、形がいびつに、そして狭くなってくることもございます。



                      その部分を姿勢を正すことでより食道の形を真っすぐに近い状態に持っていくのです。

                      そして深呼吸して食道を動かしてあげることで、徐々に詰まりが解消されるのです。



                      このときのコツとして、食べ物が喉に詰まると焦ると思いますが、

                      まずは心を冷静に保つ、落ち着くということです。

                      焦ると呼吸量が増えるので、ますます苦しくなります。



                      こういう時にこそ落ち着いて行動できるかです。



                      たいてい水を飲めば落ち着くものですが、水がないときに思い出してやってみて下さい。







                      小林篤史のいる「猫背矯正専門治療院」




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                      〜患者様が最後に選ぶ治療院〜
                      宮前まちの整骨院


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                      ビオラ整骨院向ケ丘遊園




                      JUGEMテーマ:健康


                      | incho39 | 猫背 | 08:11 | comments(0) | - | - | - |
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                      小林 篤史
                      小林篤史の電子書籍第一弾。
                      自らの実体験を元に、一人の人間として、また猫背矯正のマイスターとして、
                      猫背に対してどう向き合ったらいいか、
                      を書かせて頂いています。
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                      私、小林篤史のDVD第1弾です。
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