inchoのブログ

治療プログラムクリエイターであるinchoの「健康のIQを高めるブログ」です。
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ゴールデンウィーク中、体重が増えた人、減った人
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    こんばんは。小林です。


    このゴールデンウィーク中の4、5、6日は、長男と次男の野球チームのお手伝いをしていました。


    いつも土日は仕事のことが多いので、こんなことはめったにないのです。




    この3日を過ぎて、昨日出勤するときに気がついたことがあります。


    それは、「ベルトの穴が1つキツいのでも締まったこと」です。


    つまり、痩せたのです。


    体重も測ってみました。


    ー1.6kg!


    いつもそれだけ動いていなかったということになりますか・・・




    ゴールデンウィーク中、私のように動き回られた方は、このように体重やウェストが減ったのだと思います。


    ただこの連休中に動いたけど美味しいものを食べた方は、太ってしまったかもしれません。


    ずっと家にいた方は・・・ご想像にお任せします(笑)




    いろいろきっかけはあるものですね・・・




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    | incho39 | ダイエット | 19:33 | comments(0) | - | - | - |









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