2012.03.03 Saturday
コリは積もる！？
先日雪が降りました。
思ったより積もりましたよね？
コリも積もるんです。
ハッ！？
積もります。
ただイメージとしては、上から積もってくるのではなく、ジワジワ大きくなってくる・・・
そんな感じです。
嫌ですよね。
よくコリをほぐそうとして運動をしますが、運動でもなかなかコリがほぐれないものや、逆にコリを増強してしまうものもあるのです。
多分そうなっている方も多いのではないでしょうか？
ただやみくもに運動するのではなく、コリを理解すると結果が出やすいのです。
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