inchoのブログ

治療プログラムクリエイターであるinchoの「健康のIQを高めるブログ」です。
身体は必ず治る!!
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    おはようございます。小林篤史です。


    下の画像は、1年前の今日、階段から落ちたときの私のMRI画像です。




    赤の→の部分が、腰椎の圧迫骨折部分です。


    実はそれからの期間、ずっと骨折した状態で仕事をしていました。


    確かにつらかったのですが、スタッフが毎日私の治療をしてくれたので、
    それによるものが大きかったと思います。


    普通腰椎圧迫骨折は、後遺症になってしまうケースが多いのですが、
    私は痛みどころかまったく違和感もない状態でいることができています。


    これには本当に感謝ですね・・・


    それと同時に大切なことを再確認できました。


    「身体は適切な治療で治る」


    ということです。


    日々の施術に当たりながら、そのことを伝えていきたいと思います。





    小林篤史のいる「猫背矯正専門治療院」




    私の書いた電子書籍「猫背は自分で直すな」はKindleストアで!
    ※99円です!!





    〜患者様が最後に選ぶ治療院〜
    宮前まちの整骨院


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    | incho39 | 私のこと | 10:09 | comments(0) | - | - | - |
    たまの休日にて
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      こんばんは。小林です。


      なので、少し私の話をたまには書こうと思います。


      今日は久しぶりの休日でした。

      経営者なので、休日って決まっていないものですよね?

      ※これは私の偏見かもしれませんが・・・

      本日は妻の誕生日だったので、二人でどこか行こうということになり、江ノ島に行ってきました。

      ちなみに妻の誕生日に休みを取ったのは、結婚して初めてのことです(笑)。

      久々に二人で出かけたので、妻としては育児から解放された感があり、くつろげたそうです。



      たまたま入ったお茶屋さんで、わらび餅を食べていたら、私のカバンを枕にして寝ていました(笑)





      ここで少し健康の話。

      「少し運動しなきゃ!」

      そう思われる方いらっしゃると思います。



      その中で江ノ島に行くのはお勧めです。



      その理由として、

      1、自然が多く景色が良いので、気分がいい。

      2、坂や階段もあれば、難しそうなら平坦な道もあるので、ウォーキングに適している。

      3、魚介類が豊富なので、良質のタンパク質が摂れる。




      毎週ハイキングや観光に行くのはいいと思いますが、
      このような同じような視点で見ると、
      同じような地域としていろいろあると思います。



      毎週同じところでもいいと思いますが、
      ローテーションを組んでも良いし、
      違う地域でも面白いと思います。



      お試しあれ!!



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      | incho39 | 私のこと | 22:50 | comments(0) | - | - | - |
      私の使命って
      0
        代々木駅付近のタリーズにて・・・

        私が講師を務めるセミナーの前に、ブログを書かせて頂いております。

        本日やっているセミナーにご興味がある方だけ、こちらをご覧下さい。



        実は私は人前で話すのが得意ではないのです。

        中学の時に学級委員になってしまったのですが、そのときに一番イヤだった事は、

        「学年集会」

        各クラスの学級委員が、マイクを持って壇上でお話ししなければならないのです。



        こんな苦痛な事はございませんでした。

        それが理由で、学校を休んだ事が3回もあります。

        そういうときって、本当に具合が悪くなるのですね・・・

        (今となっては時効ですが・・・)



        しかしそんな私がなぜセミナー講師を行なっているのでしょうか?



        それは、「使命だから」なのです。



        多分私は人よりも少し物覚えがいい方です。

        それは自分の才能でもありますし、自信のあるところです。



        が、人前で話すのが苦手というコンプレックスもありました。

        また人に伝えるのが苦手でした。



        その話しをすると、患者様やセミナー受講生は、

        「信じられない・・・」

        と言います。



        が、それを自分自身で克服してきたのですね。

        知らぬ間に・・・

        いつしかそういうことが苦で無くなってきました。



        その余裕ができた時に、

        「私が治療家になったときと同じ想いで苦しんでいる人がたくさんいる」

        ということに気がついたのです。

        治療家は手先は器用だが口先は不器用だとか、

        その逆で、話せるのだが治療で何をやったらいいか分からない・・・

        という人間が結構いるのです。




        またその「同じ想いで苦しんでいる」ところまでたどり着けないまま、

        なんだかわからないところで戦っている人もいるのです。

        非常にもったいない事です。



        治療家だけでなく、これは一般の方もそうですよね?



        なので、私のセミナーでも治療でも、

        「ただ痛いところを治す」とか

        「姿勢を直す」とかだけでなく、



        「物の見方や考え方を変える」


        ということを意識していろいろ気づかせるイメージで行なっています。



        今日はどんなお話をしようか、このセミナー前のカフェの時間が私は楽しみにしています。

        セミナー前にガタガタ緊張していたときとは、大違いですね(笑)










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        | incho39 | 私のこと | 09:40 | comments(0) | - | - | - |
        甲子園を目指せ!
        0
          最近ハマっていること。

          高校野球を観ること。



          高校野球って面白いです。

          自分が選手としてやっていた20年前と価値観が違いますが、またこれもおもしろい。



          ただ残念なことは、母校(横浜商業高校、Y校)が弱体化してしまったことです。

          Y校と言えば、以前は横浜高校と県での覇権を争っていた名門。

          私たちはある意味黄金時代に近い時に在籍していたわけです。



          それが今ではなかなか勝てない。

          今年の夏もノーシード。

          3回戦で桐蔭学園に一方的にやられてしまいました。



          確かに見ていて、身体能力は上がっています。

          ボールを投げさせれば早くて伸びる球を投げるのですが、チームワークや規律が足りないように思います。

          細かいところでいうと、球際に弱かったり、ちょっとした記録に残らないミスが多かったり・・・

          「ここで何かして欲しい」というときに、ベンチが動かなかったり、ピンチでも選手も監督もスタンドも何も声も出ない・・・

          応援もダラダラ感がある・・・



          こんなチームにいつからなってしまったのか・・・



          Facebook上で同級生の間では苦言が出てしまっています。



          本当にどうにかして欲しい、つくづく思ってしまいます。

          学校の方針もあるのでしょうから、仕方ないことかもしれませんが・・・



          ちなみに宮前まちの整骨院の水本先生の母校である東海大甲府高校が、本日甲子園出場を決めました。



          「水本割」でもしようかなあ・・・と考えております。









           









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          | incho39 | 私のこと | 22:54 | comments(0) | - | - | - |
          私の寝違えが治った理由
          0
            実はこの業界に入って間もない頃、よく首を寝違えていました。

            いつもは整骨院と夜間学校と夜のマッサージをかけもちで働いていたので、睡眠時間が2時間くらいでそんなに首は痛くならないのですが、問題は日曜日の朝です。

            朝起きた時に首が痛いのです。

            私の場合は首は回るのですが、いつも何かしらの違和感が残っていました。



            その後枕が悪いんじゃないかと思い、低反発性のものに切り替えました。

            寝た感じはとてもいい感じでした。

            触り心地がとてもいいですよね・・・



            でも首の痛みはそれほど改善したとは言い難い感じでした。

            もしかしたら、余計に痛くなったかも・・・

            そう思い始めました。



            その頃から枕の研究も始めました。

            いろんな枕の本を読みあさり、実際自分で試してみたりしました。



            その中で得られた結論とは・・・

            ○硬すぎず、柔らかすぎず

            ○高さは顔のラインがベッドと水平に

            ○上記を満たした枕であれば、素材はOK



            人は一晩に何度も寝がえりを打つのですから、その時々で負担のかからない姿勢になっているかがポイントになります。



            ただもっと重要なポイントがあります。

            それは、「心身ともにコンディションがいい状態であるか」です。



            筋肉が硬い状態だと、寝違えを起こしやすくなります。

            頚椎にゆがみがあると、寝違えを起こしやすくなります。

            精神的に落ち着かないと、筋肉が硬くなり、頚椎を始めとする骨格がゆがみやすくなります。



            つまり、寝違えって、実は健康のバロメーターなのです。



            寝違えを起こした方は、まずご自身の身体のケアを考えることをお勧め致します。






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            | incho39 | 私のこと | 11:19 | comments(0) | - | - | - |
            私の過去
            0
              何度も聞く方もいるかもしれないが、私は高校時代野球でプロを目指していました。

              名門に入り、その道を進んでいくと心に決めていました。

              が、その夢の前に壁となったものがあります。

              それが「腰痛」でした。



              高校1年生の夏のことでした。

              腰に痛みが出てから2ヶ月ほどの間、毎日のように整形外科に通院しました。

              整形外科で腰の牽引を行い、それで様子を見る日々が続きました。

              でもなかなか症状が落ち着きませんでした。



              なぜ治らないんだろう・・・

              自分は焦る一方でした。

              部活に出ないと、先輩や同期にいろいろ言われる。

              みんなは練習やっていて力を付けている。

              レギュラーを張って、中心選手として活躍している人もいる。



              でも自分は練習もできていない。

              どんどん取り残される・・・

              気持ち的にもいっぱいいっぱいでした。



              その後やがてその野球が出来ないという不安から、「もう治らないのでは・・・」という恐怖、最終的には「歩けなくなるのでは・・・」という気持ちに陥りました。



              そんな感じだったので、その行きつけの整形外科の先生に診察をお願いし、母とともに受けることにしました。

              そのときに、こう言われました。



              「写真では異常もないし、いろいろ検査もした。

              でもなんだか分からない。

              もしかしたら精神的に来るものではないか?」



              まだ高校生だった私と知識も何もない母には、その後どうしたらいいか分かりませんでした。

              そんな中私が下した結論が、

              「野球部を退部」ということだったのです。





              今思うと愚かなことです。

              もっと別の選択肢が山のようにあったのに・・・

              この業界にいると、本当にそれを感じます。



              ただ私が強く感じているのは、

              「施術者というものは、人の人生も左右することもある」

              ということ。



              もしこの整形外科の先生が、

              「大丈夫!ちゃんと治るから、私の言う通りにしなさい!」

              くらい言ってくれれば、少しは変わったかもしれません。



              私は進むべき道が分からなかったのです。



              しっかり取り組んでいこうと思います。







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              | incho39 | 私のこと | 09:21 | comments(0) | - | - | - |
              明日からセンター試験!
              0
                明日からセンター試験が始まる。

                自分は1994年に受けた。

                もう18年も経つのか・・・



                私はその場での対応ミスで、得意なはずの英語で5割ほどしかとれなかった。
                問題の中で解く順番を変えてやればよかったのに、始めから難しい問題で解いてしまった。

                第一志望がセンター試験の比率が大きかったため、この惨敗が致命的になった。



                さて、この時期どうしても体調を崩しやすいもの。
                特に今週はずっと寒波が来ていて、冷えるらしい。


                こんなときにいかに冷やさないで身体を守ることができるか?

                特に受験生はこれが最大の受験対策になる。

                実は以前よりひっそりと「受験パック」というものをやっている。
                受験生応援のために、冷えの予防と頭が働くために頚のマッサージを行う。


                これで頭もスッキリとして受験に臨める。


                受験生をお持ちの方は、是非お勧めである。









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                | incho39 | 私のこと | 10:06 | comments(0) | - | - | - |
                やはり師走・・・
                0
                  ここ10日ほどブログを書くのを控えていました。

                  というより、書いている時間が無かったのが事実です。

                  師走というだけあって、本当に忙しい日々・・・

                  現場にもあまり立てない状況が続いています。



                  ただしっかり心は現場においておきたいと思います。

                  そうしないと想いは伝わりませんから・・・



                  最近寒い日が続きますが、気持ちだけは負けないようにしたいと思います。




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                  最近初対面の方に言われること。
                  0
                    あまり気づかなかったのだが、最近言われること。


                    飄々としている。


                    最近外部の付き合いが多くなってきたのですが、これはいいことなのか悪いことなのか・・・


                    ただ皆さん誉めるのが上手で、その後に、


                    「けど、話してみると芯が通っている」


                    なんか自慢っぽくなってしまった、今日のブログです。







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                    | incho39 | 私のこと | 22:24 | comments(0) | - | - | - |
                    「肩こり整体」ホームページ制作中・・・
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                      今「肩こり整体」のホームページ作りに取りかかっている。

                      と言っても、実際作るのは業者さん。

                      ただ文面などは私が考えるため、結構時間がかかる。



                      先月末に打ち合わせしたにも関わらず、まだ進んでいない・・・

                      これは私の怠惰によるものだ。

                      今年中にアップできるように頑張りたい!



                      これから作成にかかるので、今日はここまで!





                      宮前まちの整骨院のホームページ


                      ビオラ整骨院向ヶ丘遊園のホームページ


                      ビオラ整骨院宮前平のホームページ





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                      | incho39 | 私のこと | 11:28 | comments(0) | - | - | - |
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                      自らの実体験を元に、一人の人間として、また猫背矯正のマイスターとして、
                      猫背に対してどう向き合ったらいいか、
                      を書かせて頂いています。
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