2009.07.03 Friday
ダイエットの成功の可否
先日まで募集していたダイエットモニター。
無料モニターが3人出揃った。
気になるこの選考基準。
何を基に決めたのか？
基本的には条件を守れる方。
�ヾ薺擇啻歓伴命燭鮖箸錣擦討發蕕┐詈�。
�⊇�2日決まった時間帯での通院可能
��食事・運動管理ができる方
など・・・
それ以上に重要なのは、
最後までやり遂げることができる方がどうか？
これはその人自身の根気があるかどうかとか、ダイエットをするのに無理のない環境かどうか、ご家族のご協力が得られているかどうか、これらを総合して決めたらしい。
ダイエットのノウハウは誰もがある程度分かっている。
そこから私たちがもう少しモニターさんに実行しやすいように落とし込み、実際やってもらう。
例えば、「やっててもなかなか（体重が）落ちてこないんです・・・」
という方がいらっしゃったとする。
これは何かしらの原因があるということ。
ダイエットの基本は、これ以外ない。
「消費カロリー＞摂取カロリー」
厳しい言い方かもしれないが、「数字は嘘つかない」のである。
運動不足なのか、食べているものが良くないのか、またそれ以外に原因があるのか・・・
そんなところである。
そこを事細かにサポートしながら行っていく。
私のところにはあまり情報が入ってきてはいないが、2週間で２ｋｇ減った方もいらっしゃるらしい。
有料モニターさんもいらっしゃるので、みんな頑張ってほしい。
神奈川県川崎市宮前区宮前平の宮前まちの整骨院のＨＰはここをクリック
神奈川県川崎市多摩区登戸のビオラ整骨院のＨＰはここをクリック
ビオラのブログ
当院のオリジナルの肩こりメニュー、「こりトリート（登録商標）」はここをクリック
当院のオリジナルの姿勢矯正プログラム、「猫背外来（登録商標）」はここをクリック
当院のオリジナルの腰痛メニュー、「腰ラク〜る」はここをクリック
無料モニターが3人出揃った。
気になるこの選考基準。
何を基に決めたのか？
基本的には条件を守れる方。
�ヾ薺擇啻歓伴命燭鮖箸錣擦討發蕕┐詈�。
�⊇�2日決まった時間帯での通院可能
��食事・運動管理ができる方
など・・・
それ以上に重要なのは、
最後までやり遂げることができる方がどうか？
これはその人自身の根気があるかどうかとか、ダイエットをするのに無理のない環境かどうか、ご家族のご協力が得られているかどうか、これらを総合して決めたらしい。
ダイエットのノウハウは誰もがある程度分かっている。
そこから私たちがもう少しモニターさんに実行しやすいように落とし込み、実際やってもらう。
例えば、「やっててもなかなか（体重が）落ちてこないんです・・・」
という方がいらっしゃったとする。
これは何かしらの原因があるということ。
ダイエットの基本は、これ以外ない。
「消費カロリー＞摂取カロリー」
厳しい言い方かもしれないが、「数字は嘘つかない」のである。
運動不足なのか、食べているものが良くないのか、またそれ以外に原因があるのか・・・
そんなところである。
そこを事細かにサポートしながら行っていく。
私のところにはあまり情報が入ってきてはいないが、2週間で２ｋｇ減った方もいらっしゃるらしい。
有料モニターさんもいらっしゃるので、みんな頑張ってほしい。
神奈川県川崎市宮前区宮前平の宮前まちの整骨院のＨＰはここをクリック
神奈川県川崎市多摩区登戸のビオラ整骨院のＨＰはここをクリック
ビオラのブログ
当院のオリジナルの肩こりメニュー、「こりトリート（登録商標）」はここをクリック
当院のオリジナルの姿勢矯正プログラム、「猫背外来（登録商標）」はここをクリック
当院のオリジナルの腰痛メニュー、「腰ラク〜る」はここをクリック
